会馆新闻

肩颈理疗成功案例分享

2015-07-23

练习者：余姐 女  50岁
   
贸易公司的老板，来此之前从未接触过瑜伽，半年前办的卡由于工作原因一直抽不出时间来使用已办的卡，现由于身体严重出现问题，经过医生，按摩师都解决不了她目前的状况，又因即将面临出差时间将到来，头连续爆痛已是第九天才想起半年前在咱们学院办的肩颈理疗卡还没使用。身体的病痛驱使她终于走进了我们的理疗瑜伽。

练习前身体情况：颈椎病（强直导致头部爆痛及不能转动）、腰椎间盘突出、偏头痛、肠胃不好、肤色暗沉、整个人没精神、经期不适等问题
练习目的：调理颈椎（已连续爆痛九天，希望能在出差前能有所缓解）

练习过程主要运用功法：指印冥想、肩颈理疗术、偏头痛理疗术、各种收束法、呼吸：1+1呼吸法、屏息、两点式呼吸、提息法、静心能量呼吸、觉知呼吸、观整体

调理过程记录：
第一天：功法：1+1呼吸、屏息、指印冥想、偏头痛理疗术、手腕收束法配合体式进行调理。练习过程前首先对其进行身体、呼吸、专注力测试。其颈椎及肩膀已经接近不能动的地步， 但其专注力还比较容易集中。进行第一节课的练习，由于头部严重不能动及爆痛，于是首先进行让其安静、调动全身气血、再采用：农村包围城市的方法，先利用身体能运动的部位调动气血，将肩颈热起来之后再进行肩、颈部位的活动，通过对气血的调动及使头痛的理疗方法练习后，练习过程中整个头颈肩部位像雨一样不停的流着凉汗，不过一节课下来整个人的精气神提起来了，嘴角微上扬赞叹瑜伽的神奇呀，但可能是因为平时不运动感觉身体有点疲劳，不过头痛缓解了50%，后悔来得晚，看到她练习后的收获，我深感欣慰。再次感受理疗瑜伽又一次的帮助到了需要的人。


第二天：功法：同第一天。练习比第一天进步不少，而且身体也没第一天疲劳了，整个身体状态比第一天好很多。


第三天：功法：指印冥想、肩颈理疗术、四肢束法、1+1呼吸法、屏息、两点式呼吸、提息法、提肛收束、观整体。今天过来上课时很开心的跟我们说：医院、按摩院全停了，因为找到更好的理疗方发法。虽然是通过主动来调理自己，但比起被动效果要好得多。

第四天：功法：指印冥想、肩颈理疗术、四肢束法、大收束法、1+1呼吸法、屏息、两点式呼吸、提息法、提肛收束、偏头痛理疗术、观整体。上午十一点过来找我，一副难受的表情诉说自己头已爆痛了一个小时，由于工作忙一直忍到现在，实在是受不了才过来找老师、、、二话不说咱们直接进入教室进行让其安定，的练习及使用捂耳法（专门调理头痛的方法）半小时的练习，头痛再次得到缓解，由于跟客户有约又匆忙的离去、、、、、、老板真不容易呀。上午因为时间的原因只上了半小时，下午四点多过来同样只练习半小时，爆痛的头没有爆痛，且整个人很舒服，精神状态比上午要好，走时留了一句：又有精神工作了、、、、、、

第五天：功法：呼吸：1+1呼吸法、屏息、两点式呼吸、提息法、静心能量呼吸、、指印冥想、肩颈理疗术、偏头痛理疗术、大收束法、观整体
由于个人状态越来越好，见人就分享每天的变化，身边的人看她变化如此大，也跟了过来看看到底是谁带她练了神奇的瑜伽，也想跟着练习来着，结果被赶出去了，呵呵，其实也不是赶走了，因为余总特殊情况只能一对一教学，所以只能请她朋友出去。紧密每天一节课的练习，每天都有很大的变化，汗不会像下雨那么恐怖且也不会像冰一样冰凉，精神状态更不用说当然是一天比一天好，直至第六节课下课很不舍，整个人已经完全变样。 看到她利用短短几天时间摆脱了病痛的折磨， 不得不再次赞叹理疗瑜伽的强大。

余姐分享：神奇的瑜伽让我舒服、放松，跟人交流时头部可以小范围的活动了，不像以前只能转身，最重要头痛已好了80%，这是之前医院、按摩院都没有过的效果。出差回来继续练习，还要让全公司的同事都来学习和练习， 可不能让她们到了我这个年纪像我一样从头到脚全是毛病，谢谢老师的细心教学。